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La Melissa es una planta de flores blancas, que crece hasta 1 metro de largo, con cierto olor a limón. Sus hojas se recogen dos veces al año antes de la floración. La razón por la que las hojas se recolectan antes de la floración es que una parte importante del aroma a limón y menta de la planta de melisa se pierde inmediatamente después de la apertura de la flor.

El aceite de melisa se obtiene de las flores, hojas y tallos de la planta por el método de destilación al vapor. De 5 kg de melisa se obtienen tan sólo unos 5 gramos de aceite esencial.

El aceite de melisa es volátil y de sabor ligeramente amargo. El aceite de melisa contiene sustancias llamadas: taninos, citral, citronelal y linol.


Los beneficios generales del aceite esncial de melisa son los siguientes:

  • Es un antioxidante
  • Es antibacteriano y antiséptico
  • Es antiviral
  • Es antipirético
  • Tiene propiedades calmantes
  • Apoya la regeneración celular
  • Ayuda al sistema inmunológico
  • Ayuda a curar resfriados, bronquitis, asma y dificultades respiratorias
  • Ayuda a aliviar el dolor de garganta
  • Previene la anemia
  • Es eficaz en el tratamiento de dolores musculares y articulares, ayuda a aliviar calambres
  • Alivia los dolores de cabeza y migrañas
  • Facilita la eliminación de sustancias tóxicas del organismo
  • Evita que el cuerpo huela mal al sudar.

El aceite de melisa es bueno para la salud mental y la paz espiritual. Las notas florales y de limón en la melisa estimulan la mente y la energía.


Los beneficios del aceite esencial de melisa son:

  • Abre los vasos sanguíneos
  • Apoya el sistema nervioso central
  • Ayuda a fortalecer la memoria
  • Aumenta la motivación
  • Ayuda a la concentración
  • Reduce el riesgo de sufrir una crisis nerviosa
  • Es un antidepresivo natural
  • Ayuda a aliviar el estrés 
  • Proporciona un efecto tonificante y calmante
  • Mejora el estado de ánimo
  • Ayuda a mejorar el insomnio.


Desde nuestro blog os animamos a que probéis los múltiples beneficios del aceite esencial de melissa.