L’huile essentielle de bergamote est obtenue par pression à froid d’une plante précieuse – la Citrus bergamia – appartenant à la famille des Rutacées, c’est-à-dire un agrume fort et amer connu pour ses propriétés apaisantes et antiseptiques.
Selon certaines légendes, la bergamote aurait des origines anciennes aux îles Canaries, tandis que d’autres les légendes fixent son origine dans la ville de Berga, également en Espagne, et d’autres en Italie, à Reggio Calabre. Il est vrai que ces lieux sont présentés comme des habitats parfaits qui permettent la meilleure fructification de cet agrume, également cultivé dans d’autres parties du monde comme l’Argentine et Brésil. L’huile essentielle de bergamote a des effets sains sur l’organisme humain et n’a aucun effet seulement! L’huile essentielle de bergamote possède de multiples propriétés bénéfiques. Le plus connu est cependant doute, sa propriété antiseptique. Grâce à ses propriétés antidépressives et calmantes, il est également Il est très courant d’utiliser cette huile dans des situations d’anxiété, de peur et de dépression. De En fait, c’est un stimulant de la bonne humeur qui aide à retrouver la tranquillité, la sérénité et l’optimisme, joue une action relaxante et contraste les états d’anxiété. L’huile essentielle de bergamote est énergisante et revitalisante, elle contient de nombreuses vitamines comme des vitamines C, B1 et B2 qui améliorent l’absorption du fer et éclaircissent la peau. Ses propriétés antioxydantes sont bien connues, dues à la présence de flavonoïdes qui augmenter l’activité des enzymes à action antioxydante, limiter la production de radicaux libres dans les parois des vaisseaux sanguins et neutralisent les mécanismes inflammatoires. Une autre des propriétés saines scientifiquement documentées est son effet anti-cholestérol, car que les flavonoïdes qu’il contient aident à bloquer les enzymes de synthèse du cholestérol. En plus, Il a été démontré que la bergamote aide à réduire les niveaux de « mauvais » cholestérol, et augmenter les niveaux de « bien ». L’huile essentielle de bergamote peut être utilisée de multiples manières et domaines, de la cuisine à la en salon, sur la peau et dans les cheveux :
- En cuisine : quelques gouttes d’huile essentielle de bergamote peuvent enrichir les salades et rehausse la saveur des viandes blanches, des poissons et des fromages frais mais aussi des infusions aromatiques et être utilisé dans la préparation de cocktails.
- Sur la peau : sa forte action antibactérienne et désinfectante rend ce produit utilisé également sur la peau, notamment en cas d’abcès et d’acné et, donc, pour purifier la peau la plus grasse. Pour bénéficier de l’action sébo-régulatrice et relaxante de cette huile Il est possible de l’ajouter à la crème de jour ou de nuit, tandis que, pour un effet astringent peut être ajouté au tonique. Il est très courant de l’utiliser pour les messages corporels.
- Sur les cheveux : l’huile essentielle de bergamote peut être appliquée sur le cuir pour une action anti-chute ou ajouté aux shampoings ou aux masques capillaires pour une action purifiante.
- À propos de l’humeur : couramment utilisée en aromathérapie pour lutter sentiments de tristesse, d’anxiété, de stress et d’états de dépression, car il contribue à fournir un humeur plus heureuse. En effet, il est conseillé d’utiliser quelques gouttes d’huile essentielle de bergamote dans les diffuseurs d’ambiance pour purifier l’environnement et libérer son arôme ou ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle aux sels de bain et bénéficiez des propriétés relaxant, revitalisant et aromatique de bergamote. Cependant, l’huile essentielle de bergamote présente des contre-indications car c’est un produit photosensible. Il est donc recommandé de ne pas s’exposer immédiatement au soleil – ou au moins 12 heures au plus tôt – après avoir appliqué l’huile sur la peau, car cela pourrait provoquer irritations et brûlures. Il est également important de prêter attention à la date d’expiration du produit et conservez-le dans un endroit frais et sombre.