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Beneficios del Aceite Esencial de Limón (Citrus limón)

aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón se extrae mediante prensado en frío de la cáscara de limones maduros. Conocido por su aroma fresco y vigorizante, es uno de los aceites esenciales más versátiles y utilizados en aromaterapia y cuidado natural.

Origen botánico y aroma

Citrus limón se cultiva principalmente en el sur de Europa, especialmente en España e Italia. Su aceite esencial se obtiene sin aplicar calor, lo que permite conservar compuestos naturales como el limoneno. El resultado es un aceite de color amarillo claro con un aroma cítrico y limpio, asociado frecuentemente con la claridad mental, la frescura y la energía.

Propiedades principales

  • Purificación del aire: El aceite esencial de limón es conocido por sus propiedades antibacterianas y antivirales. Se utiliza comúnmente para refrescar espacios interiores y desinfectar superficies de forma natural.
  • Estimulación mental: Su aroma ayuda a mejorar la concentración, reducir la fatiga y favorecer el estado de alerta. Suele difundirse en espacios de trabajo o durante actividades que requieren enfoque.
  • Apoyo digestivo: Tradicionalmente, se ha utilizado para facilitar la digestión y apoyar la función hepática. También forma parte de rutinas de bienestar orientadas a la limpieza o desintoxicación del organismo.
  • Beneficios cosméticos: En el cuidado de la piel, ayuda a regular el exceso de grasa, iluminar cutis apagados y reducir la aparición de imperfecciones. Sin embargo, debido a su efecto fotosensibilizante, no debe aplicarse antes de exponerse al sol.

Usos habituales

El aceite esencial de limón se utiliza ampliamente en aromaterapia, formulación cosmética, productos de limpieza naturales y prácticas de bienestar. Su equilibrio entre eficacia y accesibilidad lo convierte en una referencia clave dentro de cualquier línea de productos naturales.