Descripción
El aceite vegetal de sésamo, extraído de las semillas de sésamo, es conocido por sus numerosos beneficios para la salud. Rico en ácidos grasos insaturados, antioxidantes y vitamina E, este aceite esencial es apreciado por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para mejorar la salud cardiovascular al reducir los niveles de colesterol LDL («malo»). Además de sus beneficios internos, el aceite de sésamo se utiliza en la medicina tradicional y el cuidado personal. Sus propiedades hidratantes y emolientes lo hacen ideal para masajes y tratamientos de la piel, ayudando a suavizarla y mantenerla nutrida. En la cocina, el aceite de sésamo es apreciado por su sabor distintivo y se utiliza tanto en platos salados como dulces.
